Surmonter une rupture ou un deuil difficiles

La vie nous confronte tous à la perte et à la mort. Néanmoins, le processus naturel de deuil est un chemin de guérison intérieur très intime, que chacun traverse de façon singulière. Il peut être plus ou moins long et douloureux, selon la manière dont résonne en nous, la perte de cet être cher et unique et selon les circonstances de la mort.

Il peut arriver que nos repères s’effondrent, que la colère ou la culpabilité nous submergent, que le chagrin et la souffrance prennent toute la place pour un temps. Il peut nous sembler impossible de parvenir un jour à apprivoiser ce vide de l’autre et de nous ouvrir à nouveau à la vie et à l’amour. Ou nous pouvons simplement avoir besoin d’un soutien.

Au-delà de la mort, le processus de deuil peut s’activer lors d’une rupture amoureuse ou  d’une rupture amicale, d’une perte signifiante. Parfois, ce processus naturel semble bloqué, perturbé, la souffrance et la tristesse prennent toujours toute la place, rendant impossible toute autre expression de la personnalité, tout désir, toute joie. Nous ne parvenons pas à intégrer la perte dans notre histoire, à transformer le lien qui nous unissait à cet autre cher pour pouvoir retrouver le goût de la vie.

Si vous avez le sentiment que vous vivez un deuil trop douloureux, une épreuve trop lourde dans laquelle vous vous sentez en difficulté ou enfermé(e), je vous propose une présence soutenante pour vous aider à traverser la douleur de la perte et faciliter le bon déroulement du processus de deuil.